Praxis für Psychotherapie(HPG)
Psychologische Beratung
Sindy Wulff-Badenschier
Herzlich willkommen auf meiner Website,
denn es erfordert viel Mut, sich die eigene Situation einzugestehen, und noch mehr Mut, professionelle Hilfe anzunehmen. Damit Sie diesen Weg nicht allein gehen müssen, biete ich Ihnen einen geschützten, empathischen und urteilsfreien Raum für Ihre Entfaltung.
Mein Name ist Sindy Wulff-Badenschier. Als Psychologin M.Sc. begleite ich Sie in meiner Praxis in Lindenberg durch Ihren ganz persönlichen Veränderungsprozess. Mein Therapieangebot stützt sich auf fundierte Fachkenntnisse und langjährige Erfahrung. Ich arbeite ganzheitlich nach dem bio-psycho-sozialen Modell, bei dem die komplexen Wechselwirkungen zwischen Körper, Psyche und Ihrem sozialen Umfeld stets im Zentrum der Behandlung stehen.
Mein integrativer Ansatz kombiniert tiefenpsychologische Aspekte und Verhaltenstherapie mit den kreativen Methoden des Psychodramas. In der Praxis ergänze ich das klassische Gespräch durch handlungsorientierte Techniken wie das Monodrama, systemische Arbeit sowie körperfokussierte Interventionen und Imagination. Je nach Bedarf beziehe ich auch Ihr soziales Umfeld aktiv in die therapeutische Arbeit mit ein.
Wenn Sie sich von meiner Arbeitsweise angesprochen fühlen und Unterstützung für Ihre persönliche Weiterentwicklung suchen, schreiben Sie mir gerne eine E-Mail. Ich antworte Ihnen in der Regel innerhalb von 24 Stunden (an Werktagen), um zeitnah einen Termin für ein erstes Kennenlernen zu vereinbaren.
Mit herzlichen Grüßen
Sindy Wulff-Badenschier
Bereits in meinem ersten Beruf als Physiotherapeutin erkannte ich durch die Arbeit am Körper, wie eng physisches Wohlbefinden mit psychischen und sozialen Faktoren verwoben ist. Mein späterer Weg über das Studium der Sozialwirtschaft und Psychologie mit Fokus auf Rehapsychologie schenkte mir eine fundierte, ganzheitliche Sicht auf menschliche Schicksale und komplexe Prozesse. Dies prägte mein Verständnis für die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen in dessen spezifischem Lebensumfeld. Elf Jahre lang durfte ich in leitender Funktion Menschen mit psychischen Erkrankungen im sozialtherapeutischen Bereich begleiten, um ihnen zu helfen, ihren Platz in der Gesellschaft neu zu definieren. Parallel dazu vermittelte ich als Dozentin für Psychologie, Psychiatrie und Neurologie tiefgehendes Fachwissen und praktische Expertise.
Seit 2021 unterstütze ich zudem Menschen in akuten seelischen Krisen bei den Krisendiensten Bayern. Diese Tätigkeit in der psychosozialen Nothilfe hat meine Kompetenzen in der Krisenintervention deutlich vertieft. Nach meiner langjährigen Erfahrung im psychosozialen Tätigkeitsfeld begleite ich nun seit 2024 Klient*innen durch die Rehabilitation im Bereich Psychosomatik und Neurologie. Mit diesem breit gefächerten Wissen unterstütze ich Sie dabei, neue Lebensqualität zu finden und Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern. Nachdem ich Ende 2025 erfolgreich mit der digitalen Beratung gestartet bin, verwirkliche ich nun den nächsten Schritt: In meiner eigenen Praxis in Lindenberg freue ich mich darauf, mein Angebot um die persönliche Therapie vor Ort zu ergänzen und Sie direkt zu begleiten.
Über mich
Meine Beratungsschwerpunkte
Ängste
Angst- und Panikstörungen
Angst ist eine evolutionär sinnvolle und lebenswichtige Reaktion unseres Körpers, die uns vor realen Gefahren schützt. Wenn sich Ängste jedoch verselbständigen, den Alltag dominieren oder in Form von intensiven Panikattacken auftreten, verlieren sie ihre Schutzfunktion.
Ziel: Angst nicht als Feind bekämpfen, sondern die Mechanismen hinter der Angst verstehen lernen und schrittweise die Kontrolle über das eigene Leben zurückgewinnen.
Krisen & Schicksalsschläge
Anpassungs- und Belastungsstörungen
Schicksalsschläge brechen oft unvorhersehbar in den Alltag ein und stellen das seelische Gleichgewicht auf eine harte Probe. In solchen Phasen stoßen vertraute Bewältigungsstrategien an ihre Grenzen. Gefühle von Ohnmacht, Hilflosigkeit, Orientierungslosigkeit oder anhaltender Belastung sind natürliche Reaktionen auf unnatürliche Situationen.
Ziel: Tragfähige Wege aus der Krise im eigenen Tempo und an die persönliche Situation angepasst erarbeiten.
Burnout & Stress
Depression, Dysthymie und Neurasthenie
Das Gefühl nur noch zu funktionieren, permanente Unruhe oder eine tiefe, bleierne Erschöpfung, die auch durch Schlaf nicht mehr schwindet. Chronischer Stress, ein drohendes oder bestehendes Burnout sowie depressive Episoden sind ernstzunehmende Signale, dass das seelische System aus der Balance geraten ist.
Ziel: Den Kreislauf aus Überforderung, Rückzug und Erschöpfung nachhaltig durch Ursachenforschung und Reflexion der eigenen Dynamik durchbrechen.
Selbstwert & Identität
Ein instabiler Selbstwert äußert sich häufig durch übermäßige Selbstkritik, Perfektionismus, Versagensängste oder die Tendenz, eigene Bedürfnisse permanent hintenanzustellen. Die Frage nach der eigenen Identität weist oft auf ungelöste innere Konflikte oder frühe emotionale Verletzungen hin.
Ziel: Durch die Integration von Persönlichkeitsanteilen, das Verstehen biografischer Muster und das Erfahren von Selbstwirksamkeit langfristig innere Sicherheit und emotionale Unabhängigkeit entwickeln.
Beziehung & Familie
Wenn tägliche Belastungen, Missverständnisse oder langanhaltende Krisen den Alltag bestimmen und die Leichtigkeit nehmen, geraten Beziehungen/Familien aus dem Gleichgewicht.
Ziel: Entwicklung konkreter, alltagstauglicher Strategien, um Blockaden zu lösen, gegenseitiges Verständnis zu fördern und das emotionale Fundament der Beziehung/Familie dauerhaft zu stärken
Psychosomatik
somatoforme Störungen
Unser Körper spricht oft aus, was die Seele (noch) nicht in Worte fassen kann. Folge sind chronische Schmerzen, Magen-Darm-Beschwerden, Erschöpfung oder Verspannungen.
Ziel: körperliche Signale als Sprache der Seele verstehen zu lernen und emotionale Hintergründe zu erfassen.
Persönlichkeitsstörungen
Eine Persönlichkeitsstörung bedeutet nicht, dass Sie "falsch" sind - sondern dass Ihre erlernten Bewältigungsstrategien im Hier und Jetzt nicht mehr funktionieren.
Ziel: Im Fokus steht das Erkennen starrer, leidvoller Verhaltens- und Erlebensmuster, sowie die Emotionsregulation, Beziehungen stabil gestalten und flexibel auf Anforderungen des Alltags reagieren können.
Trauer
Der Verlust eines geliebten Menschen, einer Lebenssituation oder von Gesundheit hinterlässt eine tiefe Lücke.
Ziel: Trauer nicht als Krankheit, sondern als natürliche Reaktion der Seele anzunehmen und den eigenen Weg durch die Trauer zu finden, sowie den Verlust zu integrieren/neue Lebenszuversicht zu gewinnen.
Neuropsychologische Begleitung
Eine neuropsychologische Erkrankung oder Verletzung des Gehirns verändert oft von einem Tag auf den anderen das gesamte Leben für sich selbst und die Angehörigen.
Ziel: Den Alltag mit den kognitiven, emotionalen und verhaltensbezogenen Veränderungen bestmöglich bewältigen zu können.
Kontakt
Praxis für Psychotherapie (HPG) & Psychologische Beratung Sindy Wulff-Badenschier
Dr.-Otto-Geßler-Platz1
(4. Stock in der alten Rotkreuzklinik)
88161 Lindenberg
E-Mail:
praxis.sindy-wulff-badenschier@protonmail.com
Telefon: +49 (folgt in Kürze)
Bitte beachten Sie: Das Kontaktformular dient ausschließlich der ersten Kontaktaufnahme oder Terminabsprache. Bitte tragen Sie keine sensiblen medizinischen Informationen, Diagnosen oder therapeutischen Details in das Textfeld ein.